Spielerisch fördernd – weil in den Kleinen Großes steckt!

 

Was ist Kinderyoga?

 

Kinderyoga ist eine spielerische Art, die kindliche Persönlichkeit ganzheitlich zu fördern. Frei von sportlichem Leistungsdruck lernen die Kinder verschiedene Körperhaltungen – sogenannte Asanas – kennen. Im Wechsel mit Spiel und Bewegung lernen die Kinder so, ihre Körper besser wahrzunehmen. Das stärkt ihre Grundhaltung nicht nur körperlich, sondern auch im Alltag. Eigene und fremde Grenzen werden erfahren, Emotionen wird nachgespürt, Mitgefühl wird gefördert – und all das auf einer kreativen Fantasiereise, die alle Kinder einer Gruppe entwicklungsgerecht abholt.

Hier erfahren Sie mehr über Asanas für Kinder. Und wie so eine Yogastunde im Detail abläuft, zeige ich hier.

Was Yoga für Kinder tun kann

 

Kinderyoga …

 

… schult Konzentrationsfähigkeit, Körperhaltung, Atmung und Koordination.

 

… fördert über Rollenspiele Empathie, Achtsamkeit und Gewaltlosigkeit.

 

… beugt Stress sowie aggressivem und grenzüberschreitendem Verhalten vor und wirkt diesen direkt entgegen.

 

… hilft auf Fantasiereisen, Erlebtes zu verarbeiten und Selbstwirksamkeit zu spüren.

 

… stärkt den Gruppenzusammenhalt und eignet sich insbesondere auch für Integrationsgruppen.

 

… wirkt sich nachweislich positiv auf das Wohlbefinden von Kindern mit AD(H)S und deren Umfeld aus.

… ist für alle Kinder ab 3 Jahren geeignet.

 

Kinderyoga setzt einen Grundstein fürs Leben!

Warum Antjes Kinderyoga?

 

Die kindliche Fantasie begeistert mich. Im Alltäglichen das Besondere zu sehen und Außergewöhnliches im Alltag annehmen zu können, ist eine Stärke fürs ganze Leben! Als erfahrene und leidenschaftliche Geschichtenerzählerin mache ich diese Stärke für die Kinder nutzbar. Mit meinen erlebnisorientierten Stundenbildern können sie ihre geistigen, körperlichen und emotionalen Kompetenzen testen und erweitern. Sie können sich in einem vertrauensvollen Umfeld ausprobieren und auf meinen Traumreisen Ruhe und Geborgenheit spüren. Und natürlich leben sie dabei ihre Fantasie in vollen Zügen aus – mit viel Spaß und Freude am Miteinander!

 

Mein Angebot

 

Kleine Gruppen bis maximal 10 Kinder

Entwicklungsgerechter Unterricht für Kinder ab 3 Jahre

Individuell aufs Kita- oder Schulkonzept abgestimmte Kurse

Immer direkt vor Ort ohne zusätzliche Wege für die Kinder

Auf Deutsch, Englisch oder bi-lingual

Gerne unterrichte Kinderyoga auch an Ihrer Einrichtung – bitte kontaktieren Sie mich für ein Angebot.